Ontdek gewichtheffen tijdens de Maand van de Sportclub 2026
September staat in Vlaanderen opnieuw in het teken van sport! Tijdens de Maand van de Sportclub 2026 zetten sportclubs hun deuren open en krijgt iedereen de kans om op een laagdrempelige manier kennis te maken met verschillende sporten. Ook heel wat gewichthefclubs nemen deel. Een ideale gelegenheid om eens kennis te maken met gewichtheffen, een training bij te wonen of de sport zelf uit te proberen. Ervaring is niet nodig! Gewichtheffen is veel meer dan zwaar tillen. Het is een sport waarin kracht, techniek, snelheid, coördinatie en concentratie samenkomen. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe sport, sterker wilt worden of gewoon eens iets nieuws wilt proberen, iedereen kan op zijn eigen niveau starten. Tijdens de Maand van de Sportclub organiseren deelnemende clubs onder andere open trainingen, initiaties, opendeurdagen en Sportclub Challenges. 🏋️ Benieuwd naar gewichtheffen?Neem deze maand zeker eens een kijkje bij een gewichthefclub in jouw buurt…
Zomerwedstrijd + VK U17 + VK U15
Afgelopen weekend vond de Zomerwedstrijd plaats, die tegelijk het Vlaams Kampioenschap U15 en U17 was. Atleten uit verschillende clubs kwamen in actie en streden niet alleen om de winst in hun gewichtsklasse, maar ook om de titel van beste atleet binnen hun leeftijdscategorie. U15 jongensBij de U15 jongens ging de winst in de gewichtsklasse -51 kg naar Staf Beeckman (Holthem Olympic Weightlifting). In de -65 kg was Robbe Bastiaensen (CrossForse Dendermonde) de beste. Over alle gewichtsklassen heen kroonde Staf Beeckman zich tot overall winnaar bij de U15 jongens. U17 jongensBij de U17 jongens ging Martin Demortier (Power Sport Zaventem) aan de haal met de overwinning in de -55 kg. In de -65 kg was Simon De Winne (CrossFit Aalst) de sterkste. Hij was ook de beste U17-jongen over alle gewichtsklassen heen en pakte daarmee de overall overwinning. U15 meisjesBij de U15 meisjes was Milla Quintelier (CrossForse Dendermonde) de beste in…
Bijscholing antidoping
Op 7 augustus 2026 vond in het Sport Vlaanderen-sportverblijf in Gent een bijscholing rond antidoping plaats voor de competitieve gewichtheffers van de VGF. De sessie werd gegeven door Bieke Vandenabeele, technisch directeur gewichtheffen van de VGF. De atleten kregen een beknopte toelichting over dopingcontroles, het gebruik van geneesmiddelen en supplementen, TTN en de verplichtingen rond ADAMS en Whereabouts. Ook de mogelijke sancties bij een antidopingovertreding en het belang van de ADEL-opleiding voor atleten met internationale ambities kwamen aan bod. De bijscholing had als doel de atleten bewust te maken van hun verantwoordelijkheid en hen te informeren over de belangrijkste antidopingregels.
Bijscholing voeding door topdiëtist Raf Van Dyck
Op 6 augustus 2026 vond onder leiding van topdiëtist Raf Van Dyck in het Sport Vlaanderen-sportverblijf in Gent een bijscholing rond voeding plaats voor de VGF-atleten. Een groot aantal van onze competitiegewichtheffers nam deel en kreeg praktische inzichten en concrete tips om hun voedingspatroon optimaal af te stemmen op zowel trainingen als wedstrijden. Tijdens de bijscholing werd onder meer aandacht besteed aan het belang van een evenwichtige voeding, voldoende energie- en eiwitinname, hydratatie en het juiste moment van voedingsinname rond trainingen en wedstrijden. Ook het belang van voeding voor een optimaal herstel na intensieve trainingen en het ondersteunen van prestaties kwam uitgebreid aan bod. De atleten kregen daarnaast handvatten om hun voeding in de praktijk toe te passen, met aandacht voor het omgaan met drukke trainingsdagen, wedstrijdvoorbereiding en herstelmomenten. De bijscholing bood zo waardevolle inzichten om op een gezonde en doordachte manier te werken aan zowel prestaties als langdurige sportieve…
Vacature Medewerker Basiswerking (Deeltijds – 0,5 VTE)
Vlaamse Gewichtheffers Federatie (VGF) De Vlaamse Gewichtheffers Federatie (VGF) zoekt een enthousiaste en veelzijdigemedewerker die wil bijdragen aan de verdere groei en professionalisering van degewichthefsport in Vlaanderen. Jouw functie Als medewerker basiswerking ondersteun je de dagelijkse werking van de federatie en werkje nauw samen met clubs, vrijwilligers, sporters, bestuursleden en adviesorgaan. Je bent eenorganisatorische duizendpoot die zelfstandig projecten opvolgt en mee bouwt aan eensterke federatie. Jouw takenpakket Wie zoeken wij? Wij zoeken iemand die: Extra troeven Wat bieden wij? Solliciteren Stuur je CV en motivatiebrief uiterlijk op 15 september 2026 naar: Lies Defreyne – Secretaris VGFLies@vgf.vlaanderen en Jord Gabriëlinfo@vgf.vlaanderen Wij kijken ernaar uit om jouw kandidatuur te ontvangen
Succesvol EK Masters Gewichtheffen in Waregem: 8 medailles voor Vlaanderen!
De voorbije week stond Waregem volledig in het teken van het Europees Kampioenschap Gewichtheffen voor Masters. Met maar liefst 1.040 deelnemers uit heel Europa was het een indrukwekkend sportevenement. De Vlaamse deelnemers presteerden uitstekend en keerden huiswaarts met acht medailles. 🥇 Goud 🥈 Zilver 🥉 Brons Van harte proficiat aan alle medaillewinnaars, deelnemers en coaches voor hun sterke prestaties! Tot slot een welgemeende dankjewel aan Krachtsport Waregem voor de uitstekende organisatie van dit geslaagde Europees kampioenschap. Prestatie-overzicht overige VGF-deelnemers 4de Isja Connal (+40 jaar,-77 kg) 5de Nathalie Bocklant (+50 jaar,-77 kg) 6de Tom Van Thienen (+35 jaar,+110 kg) 6de Steven Boel (+45 jaar,-94 kg) 6de Lindsey Portee (+40 jaar,-77 kg) 6de Céline Delrue (+45 jaar,-58 kg) 8ste Albert Evert De Smedt (+45 jaar,-88 kg) 8ste Charlot Soenen (+35 jaar,-86 kg) 9de Kenta Umegae (+35 jaar,-71 kg) 11de Katleen Vandijck (+35 jaar,-86 kg) 12de Sonia Beltran Serrano (+35 jaar,-58 kg) 12de Eveline Quintelier (+35 jaar,-69 kg) 13de Michelle Leppens (+40…
Belgische gewichtheffers schitteren in Comines 🇧🇪🏋️
Ons Belgische team veroverde zaterdag de overwinning in de internationale landenwedstrijd in het Franse Comines! 🥇🇧🇪 Ook individueel werden er sterke prestaties neergezet: Proficiat aan alle atleten en aan onze VGF-coaches Bieke en Iris!! 🏋️♀️🏋️♂️
Koninklijk Olympic Gent kroont zich opnieuw tot Belgisch Clubkampioen
Koninklijk Olympic Gent heeft zich vorig weekend opnieuw tot Belgisch Clubkampioen gekroond. Hoeveel opeenvolgende titels de club inmiddels heeft verzameld, is nauwelijks nog bij te houden, maar één ding staat vast: Olympic Gent is al twintig jaar ongeslagen in deze competitie. Ook dit jaar maakten de Gentenaars hun favorietenrol volledig waar. Dankzij sterke prestaties van Burak Süngü, Annelien Vandenabeele, Ilke Lagrou en Radvinder Singh behaalde Olympic Gent een overtuigende overwinning. De clubs uit Seraing en Brussel vervolledigden het podium op respectievelijk de tweede en derde plaats. Bij de mannen liet Burak Süngü de hoogste puntenscore van de wedstrijd optekenen, terwijl Annelien Vandenabeele bij de vrouwen de beste prestatie neerzette. De volgende belangrijke afspraak op de Belgische gewichthefkalender is het Open Belgisch Kampioenschap Gewichtheffen, dat op 17 en 18 oktober plaatsvindt in Lochristi bij Endgame.
Europees Kampioenschap Gewichtheffen: Goud voor Nina Sterckx én uitgeroepen tot Best Lifter
De Belgische delegatie kan met trots terugblikken op het Europees Kampioenschap Senioren gewichtheffen. Met als absolute hoogtepunt de indrukwekkende prestatie van Nina Sterckx, die zich kroonde tot Europees kampioen in de categorie tot 53 kg. Alsof dat nog niet genoeg was, werd ze daarnaast ook uitgeroepen tot Best Lifter op punten bij alle vrouwelijke deelnemers van het kampioenschap. Een uitzonderlijke prestatie en opnieuw een bevestiging van haar sterke internationale niveau. Ook de andere Belgische atletes lieten zich opmerken op het EK: De Vlaamse Gewichtheffers Federatie feliciteert alle atletes en coaches met hun inzet en prestaties op het hoogste Europese niveau.
Tom Goegebuer ontvangt EWF Gold Star for Sporting Merit
Trots mogen we delen dat Tom door de European Weightlifting Federation werd onderscheiden met de Gold Star for Sporting Merit voor zijn uitzonderlijke carrière als coach én atleet. Zijn indrukwekkende palmares – waaronder een record van 18 deelnames aan EK senioren en de Europese titel in 2009 – werd hiermee officieel geëerd. Een erkenning voor jarenlange inzet, passie en toewijding aan de sport van het gewichtheffen.